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Im 1. Lockdown hätte ich gerne gezaubert. Doch leider ist mir diese Gabe nicht geschenkt worden. Warum ich gerne gezaubert hätte? Mich erreichten viele Anrufe von Untern…

Wer die meiste Zeit oder ab und zu in seinem Home Office verbringt, muss es auch dementsprechend angenehm gestalten. Licht, Pflanzen oder Arbeitsgeräte sollten gut überlegt sein, um eigene …

Drei Übungen, um sich in 15 Minuten besser zu fühlen Jeder ist mal schlecht drauf – einfach so. Meistens vergeht das Gefühl von allein. Wenn nicht, gibt es Mög…

Neun Tipps, um aus dem Grübeln und Sorgen herauszukommen Sich mal Sorgen zu machen oder zu grübeln ist vollkommen normal. Bedenklich wird es, wenn trübe Gedanken …

Bewusste Führung dreht sich um das Bewusstsein und die Kontrolle von Selbstemotionen, um von fest verankerten Reaktionen wegzukommen und die Dinge objektiv zu betrachten. Vorgefasste Vorstellung…

Bloss nicht entmutigen lassen Dass die Motivation schwankt und auch mal gegen Null geht, ist absolut normal. Auslöser hierfür müssen jedoch weder komplexe Aufgabenstellungen sein …

7 einfache Wege, um sich schnell und gut zu entspannen Stress, Druck, Streitigkeiten – all das verbraucht eine Menge Energie. Es sind jedoch keine teuren Wellness-…

Instagram Reels – will ich das wirklich nutzen in meiner Social Media Strategie? Ehrlich gesagt, ich finde TikTok nicht wirklich toll für mein Unternehmen, da es …

Das ist Vergangenheit, dass die Plattform Instagram da ist, um “nur” ein paar tagesaktuelle Fotos mit Hashtags zu posten. Was die Plattform heute alles kann ist extrem spannend, gerad…

Kann man sich in Entspannung üben? Studien zeigen: Je öfter wir im Tagesverlauf Pausen einlegen, desto produktiver sind wir, und desto leichter können wir entspan…

Was macht manche Tage erfolgreich und genussvoll, während andere von Misserfolg und Leiden geprägt sind? Ist es Pech oder haben wir etwas falsch verstanden?

Mood Food für gute Laune! Wir essen unsere Gesundheit. So, wie uns Lebensmittel fit, fröhlich und leistungsfähig machen, können sie uns auch runterziehen und sch…

Google my Business – ein Eintrag der Gold wert ist Auf die Frage, “hast du einen Google my Business-Eintrag”, bin ich immer wieder überrascht von meinen Kund*innen, we…

„Die Wirtschaftsfrau“ richtet sich an eine Zielgruppe bestehend aus Unternehmen und Privatpersonen, die sich für das Thema Diversität und Gen…

Gerne nehmen wir die Möglichkeit wahr, uns ergänzend zur Stellungnahme der alliance F zur vorliegenden BVG Refor…

Done is better than perfect – stimmt das? Mit dem Wunsch, eine erstklassige Arbeit abzuliefern, bremsen wir uns oftmals selber aus. Die Gefahr, in die Perfektionsfalle zu tappen un…

Stellt euch vor, ihr habt ein geplantes Training / Coaching / Workshop vor euch und keiner geht hin. Genau: keine(r) geht hin, denn es findet on…

Sandra Grimmer ist Gründerin des Hosenlabels Seefeld.Style und Vorstand im Verband Frauenunternehmen. Sie hat die letzten Jahre all ihre Energie, ihre Zeit und finanziellen Mittel in den Aufbau …

Bei vielen Fragesteller*innen in unserer Helpline wird klar, dass sie gemäss der aktuellen …

Wenn du beim ersten Login ein neues Passwort definieren musst oder dein Passwort vergessen hast, so kannst du dies ganz einfach tun. Folge dazu diesem Link:

So kannst du dein eigenes Profil auf frauenunternehmen.ch erstellen:

Dies ist eine kurze Video-Anleitung, wie du dein Profil bearbeiten und anpassen kannst.

Fünf Jahre nachdem der damalige Vorstand den Startschuss für die Entwicklung einer berufsübergreifenden BVG-Verbandsvorsorgelösung gegeben haben, durften wir gerade…

Im Oktober 2018 hat die Fondation 2048 von der Öffentlichkeit weitgehend unbeachtet fünf Reformideen für die soz…

Wir werden öfters gefragt, welche Einzahlungen bei einem IMPAVIDA-Anschluss möglich sind. Wichtig ist dabei zu wissen, dass sich die berufliche Vorsorge, also die Absicherung der Risiken Alter,…

Geht es nach dem Willen des Nationalrats, können Gründerinnen und Gründer den Aufbau der eigenen Firma auch weiterhin mit ihrem bestehenden Pensionskassenguthaben finanzieren. Dies hat er am 1…

Ob ich eine Arbeit als Selbstständige auf Mandatsbasis für einen Auftraggeber leiste oder ob ich von dem Auftraggeber vorübergehend oder längerfristig für die besagte Arbeit Teilzeit anstell…

Verfolgen Sie die Berichterstattung und die Debatten um die Reform Altersvorsorge 2020? Als engagierte Unternehmerin, die ihre Altersvorsorge ernst nimmt und sich vorbildlich darum kümmert, habe…

Im Herbst 2016 hat die nationalrätliche Kommission für soziale Sicherheit und Gesundheit (SGK-N) den Bundesrat in einem Postulat beauftragt, in einem Bericht die Vorsorgesituation von SelbststÃ…

70 Prozent der selbstständig erwerbstätigen Frauen arbeiten Teilzeit, belegt die Studie «Bedeutung und Positionierung von Frauen in Schweizer KMU» der Universität St. Gallen im Auftrag des …

Die Debatte um das Rentenalter ist ein Dauerbrenner. Hinsichtlich der Altersreform 2020 liegt der Konsens aktuell bei 65 Jahren für Männer wie für Frauen. Zukünftig soll der Rentenbezug flexi…