
Online-Yoga Tagesretreat
Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag mit Yoga und Meditation bei dir zu Hause.
9.00 Meditation und Yoga über Zoom
ca. 12 Uhr lange Mittagspause
15 Uhr Einstimmen in den Nachmittag mit Tee/Kaffee über Zoom
15.30 Yoga über Zoom
ca. 17.30 Pause
20.00 Abschlussmeditation