FaceYoga – Der Nacken, bis rauf zur Stirn und rund um den Augenbereich

🥰 Ich zeige Dir verschiedenen Übungen, um verspannte Nackenmuskeln zu lösen, die Stirn zu entspannen und die Augenmuskeln zu kräftigen.

𝑮𝒆𝒆𝒊𝒈𝒏𝒆𝒕 𝒊𝒔𝒕 𝒆𝒔 𝒇ü𝒓 𝑫𝒊𝒄𝒉:

- 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝑫𝒖 𝒐𝒇𝒕 𝑲𝒐𝒑𝒇𝒔𝒄𝒉𝒎𝒆𝒓𝒛𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒔𝒕,
- 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝑫𝒖 𝒆𝒕𝒘𝒂𝒔 𝒈𝒆𝒈𝒆𝒏 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒁𝒐𝒓𝒏𝒆𝒔𝒇𝒂𝒍𝒕𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒆𝒉𝒎𝒆𝒏 𝒘𝒊𝒍𝒍𝒔𝒕,
- 𝒇ü𝒓 𝒅𝒆𝒏 𝑭𝒂𝒍𝒍, 𝒅𝒂𝒔𝒔 𝑫𝒖 𝒂𝒎 𝑨𝒃𝒆𝒏𝒅 𝒃𝒓𝒆𝒏𝒏𝒆𝒏𝒅𝒆 𝑨𝒖𝒈𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒑ü𝒓𝒔𝒕.

Oder wenn Du einfach jetzt schon Übungen lernen möchtest, wie Du dem vorbeugen kannst.

𝑫𝒂𝒖𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝑲𝒖𝒓𝒔𝒆𝒔: 90 𝑴𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒌𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒆 𝑭𝒓𝒂𝒈𝒆-𝑺𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏.

𝑲𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏 𝒑𝒓𝒐 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏: 𝑪𝑯𝑭 100.-

Die Anmeldung ist nach Eingang der Zahlung gültig.

«De schnäller isch De gschwinder» denn es hat nur 8 Plätze

Anmeldung direkt an mich über:

info@tamara-faceyoga.ch

Anschliessend erhältst Du die Adresse (mitten in Zürich)
und eine Rechnung.

Erst nach Eingang der Zahlung ist Dein Platz definitiv bestätigt.
🥰 Du erhältst Kurz vor dem Event ein PDF der Übungen, da kannst Du dann Deine persönlichen Tipps und Notizen einfügen.

🥰 𝑫𝒊𝒆𝒔𝒆 Ü𝒃𝒖𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒕𝒆𝒓𝒔𝒕ü𝒕𝒛𝒆𝒏 𝑫𝒊𝒄𝒉 𝒋𝒆𝒘𝒆𝒊𝒍𝒔 𝒊𝒎 𝑨𝒍𝒍𝒕𝒂𝒈 𝒖𝒏𝒅 𝒉𝒆𝒍𝒇𝒆𝒏 𝑫𝒊𝒓 𝑽𝒆𝒓𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒖𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒈𝒂𝒓 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒆𝒏𝒕𝒔𝒕𝒆𝒉𝒆𝒏 𝒛𝒖 𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒏.

Ich freue mich sehr auf Dich und Dein Interesse

Strahlende Grüsse

Tamara