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Mental stark dank einem cleveren Selbstmanagement

April 26 - April 27

Wenn Du Deine Ziele und Träume leben willst, musst Du nicht nur wissen, was Dir am Herzen liegt, sondern auch, wie Du sie (langfristig) umsetzt.

Verschaff Dir mit einem ZRM®-Selbstmanagement Workshop Klarheit über Dich, Deine Wünsch & Ziele und wie Du das, was Dich wirklich bewegt realisierst!

DEIN PRAXIS-NUTZEN

  • Du setzt Deine eigenen Ziele und stösst langerwünschte Veränderungen an.
  • Du entwickelst einen Plan, wie Du Deine Ziele realisierst.
  • Du lernst Deine Ressourcentankstellen kennen.
  • Du weisst, wie Du Herausforderungen besser meistern kannst.
  • Du stärkst Deine persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.
  • Du lernst Dein Verhalten auch in schwierigen Situationen (selbst)bewusst und nach Deinen Wünschen zu steuern

INHALTE

  • Grundlagen für die Entstehen und Aufrechterhaltung von Motivation
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, die zeigen, wie jeder spielerisch Veränderungsprozesse in Gang setzen kann.
  • Vertiefung der Theorie durch Methoden und Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung
  • Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezieht.
  • Persönlicher Transfer der Erkenntnisse des Workshops in die eigene Tätigkeit

METHODE

Jeder hat das Potenzial zur Veränderung. Es braucht nur eine gute Methode, die einem dabei hilft. ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) ist eine solche Methode: spielerisch, einfach und mit viel Spass & Freude verbunden.

FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?

Der Kurs eignet sich für alle, die Veränderungswünsche haben und diese mental stark umsetzen und verfolgen wollen.

MEHR INFORMATION ZU ZRM®: https://silkeweinig.com/was-ist-selbstmanagement/

KOSTEN:  690 CHF inkl. aller Unterlagen und kleinen Snacks

RABATT: 10% Rabatt (=69 CHF) für VFU-Mitglieder

AUF WUNSCH: Dieser Grundkurs wird anerkannt als Voraussetzung für ZRM® Zertifikatslehrgänge.

Auf Wunsch kann zzgl. 100 CHF eine schriftliche Teilnahme-Bestätigung ausgestellt werden, die zu einem ZRM® Zertifikatslehrgang zulässt.

TEILNEHMERZAHL:  Min. 3 – Max. 9

ORT: Johanneum, Aemtlerstrasse 43, 8003 Zürich-Wiedikon (kostenlose Parkplätze vorhanden)

INTERESSE? Sie möchten mehr erfahren? weinig@silkeweinig.com oder +41 76 578 93 70

MEHR INFORMATION: https://silkeweinig.com/

 

Details

Beginn:
April 26
Ende:
April 27
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,
Website:
https://silkeweinig.com/persoenlichkeitsentwicklung-selbstmanagement-grundkurs-april-zrm-zuerich/

Veranstalter

Silke Weinig
Telefon:
+41 76 578 93 70
E-Mail:
weinig@silkeweinig.com
Website:
www.silkeweinig.com

Veranstaltungsort

Johanneum, Ämtlerstrasse in Zürich
Aemtlerstrasse 43a
Zürich,8003
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